Yasal Bilgilendirme ve Sorumluluk Reddi: Bu sitede yer alan yazı, görsel ve öneriler genel nitelikli bilgilendirme sağlar; tıbbi teşhis, tedavi veya profesyonel sağlık hizmeti yerine geçmez. Sağlık koşulları bireyseldir ve önerilerin uygunluğu kişiden kişiye değişir.  Yeni bir egzersize başlama, beslenme değişikliği yapma veya ila./ek gıda düzenini değiştirme kararı hekiminizle değerlendirilmelidir. Kronik rahatsızlığı olanlar, düşme riski bulunanlar ya da çoklu ilaç kullananlar için hekim görüşü zorunludur. Bu sitedeki bilgiler nedeniyle doğrudan ya da dolaylı oluşabilecek sonuçlardan AilemPlus sorumlu tutulamaz.

Yaş Almış Bireyler İçin Sağlıklı ve Aktif Yaşam İpuçları

Yaş almak, temponun yavaşlaması anlamına gelebilir ama iyi planlanmış bir rutinle sağlık, hareket ve sosyal yaşam aynı anda güçlenebilir. Bu yazı; hem yaşlı bireyler hem de aileleri i�...

Devamını oku

Aileler İçin Rehber: Anne-Babanızın Evde Bakıma İhtiyacı Olduğunu Gösteren 7 İşaret

Anne-babanızın yaşlandıkça günlük yaşamlarında daha fazla desteğe ihtiyaç duyması doğal bir süreçtir. Ancak çoğu zaman bu ihtiyaç, yavaş yavaş ortaya çıkar ve fark edilmesi gü�...

Devamını oku

Türkiye Yaşlanıyor: TÜSİAD Raporu Ne Söylüyor ve AilemPlus Nasıl Katkı Sağlıyor?

Türkiye hızla yaşlanıyor. TÜSİAD’ın PwC Türkiye iş birliğiyle hazırladığı “Yaşlılık Politikaları Araştırması: Demografik Dönüşüm ve İhtiyaçlar” raporu (2025), önüm�...

Devamını oku